水 (克 ) | 61.24 |
热量 (大卡 ) | 205.0 |
热量 (千焦 ) | 859.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.34 |
总脂肪 (克 ) | 11.54 |
灰份 (克 ) | 2.61 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 38.0 |
铁 (毫克 ) | 0.97 |
镁 (毫克 ) | 21.0 |
磷 (毫克 ) | 250.0 |
钾 (毫克 ) | 309.0 |
钠 (毫克 ) | 661.0 |
锌 (毫克 ) | 2.04 |
铜 (毫克 ) | 0.079 |
锰 (毫克 ) | 0.024 |
硒 (微克 ) | 48.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.08 |
核黄素 (毫克 ) | 0.21 |
烟酸 (毫克 ) | 6.0 |
泛酸 (毫克 ) | 1.2 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.14 |
总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 63.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 6.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.71 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 17.0 |
视黄醇 (微克 ) | 17.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 57.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.25 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 25.6 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.007 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.066 |
15:0 (克 ) | 0.008 |
16:0 (克 ) | 2.362 |
17:0 (克 ) | 0.013 |
18:0 (克 ) | 0.558 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.898 |
14:1 (克 ) | 0.025 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.759 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 4.083 |
18:1 ? (克 ) | 3.987 |
18:1 t (克 ) | 0.096 |
20:1 (克 ) | 0.031 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.701 |
18:2未分化 (克 ) | 1.562 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.513 |
18:2 T,T (克 ) | 0.05 |
18:3未分化 (克 ) | 0.092 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.073 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.02 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.015 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.032 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.146 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.096 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.05 |
胆固醇 (毫克 ) | 123.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.271 |
苏氨酸 (克 ) | 0.758 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.232 |
亮氨酸 (克 ) | 2.08 |
赖氨酸 (克 ) | 2.182 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.78 |
胱氨酸 (克 ) | 0.283 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.04 |
酪氨酸 (克 ) | 0.769 |
缬氨酸 (克 ) | 1.391 |
精氨酸 (克 ) | 1.617 |
组氨酸 (克 ) | 0.724 |
丙氨酸 (克 ) | 1.458 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.453 |
谷氨酸 (克 ) | 3.935 |
甘氨酸 (克 ) | 1.323 |
脯氨酸 (克 ) | 1.21 |
丝氨酸 (克 ) | 0.735 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.12 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |